青少年不宜喝太多的咖啡,可能会影响钙的吸收,青少年少量喝咖啡还是可以的,喝咖啡可以提神,可能会影响睡眠吧,不利于青少年的身体健康。
意见建议:过量喝咖啡可能会对发育中的少女有害吧,可能会出现贫血、神经衰弱、失眠等,偶尔喝一次咖啡可能不会影响少女的身体发育吧,希望你要掌握好度,不要过度。
未成年建议不要经常喝咖啡。咖啡中含有咖啡因等化学物质,会改変人的神经兴奋程度,也容易会有焦虑症;常喝咖啡对孩子的骨骼发育也有很大的副作用,由于未成年人现在还在长身体,多喝咖啡不利于孩子的生长发育,建议多摄入营养物质。
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