老年人也可以适当的喝一些咖啡，但是不要喝得太多，容易引起心跳过快，而且还会影响睡眠的这种情况，在晚上的时候尽量不要喝，平常在生活当中可以多进行一些无营养物质的补充，不要吃得太过油腻，避免对于血液循环方面产生一些不良的影响，老人也可以适当的进行一些运动来提高自身的素质，有利于身体的健康。

咖啡有着提神的效果，在平常的生活当中，老人也可以适当的喝一些，但是不能一次喝得太多，有可能会造成一些精神比较兴奋，影响正常的休息，引起心跳过快等情况形成要注意老人的饮食营养均衡才能够使身体更加健康。